??????? 在系列警匪影片《無間道》中，警方通過催眠的方式，為一些有犯罪傾向或者接受改造的人釋放壓力，調(diào)節(jié)身心。梁朝偉飾演的臥底在催眠的時(shí)候可以睡著，可以做夢，可以回想到過去的事，甚至可以在不經(jīng)意間說出壓抑已久的秘密。不少影片都將催眠之術(shù)描繪的神乎其神，水晶球、蠟燭燈物件也被蒙上神秘色彩。

催眠術(shù)源起西方國家，神秘度與日俱增

　　近日，長沙市工商管理局為一個(gè)催眠工作室頒發(fā)了營業(yè)執(zhí)照，人們可以直接體驗(yàn)這種“神秘術(shù)”，只不過這并非魔法，而是通過用催眠、睡眠儀、神經(jīng)語言程序方面的引導(dǎo)來改善市民的睡眠質(zhì)量，緩解心理壓力。

長沙某催眠工作室內(nèi)體驗(yàn)者正在接受催眠

　　對于大多數(shù)人來講，“催眠”只會出現(xiàn)在影視作品中。催眠是由各種不同技術(shù)引發(fā)的一種意識的替代狀態(tài)。此時(shí)的人對他人的暗示具有極高的反應(yīng)性，是一種高度受暗示性的狀態(tài)，并在知覺、記憶和控制中做出相應(yīng)的反應(yīng)。詢問解疑、誘導(dǎo)階段、深化階段、治療階段、解除催眠是一般催眠的五個(gè)步驟。

體驗(yàn)者認(rèn)為這種催眠可以舒緩壓力，有助睡眠

　　并非所有人都適合用催眠的方式解壓，如果身心已經(jīng)有異常狀態(tài)，例如長期情緒不穩(wěn)定、憂郁、焦慮、失眠、恐懼，或者已經(jīng)檢查出有身心疾病者，如果運(yùn)用催眠協(xié)助睡眠，需要有專業(yè)人士的協(xié)助，避免一旦進(jìn)入深度催眠后引發(fā)深層情緒，為自己帶來無謂的困擾。