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話題

40歲,我成了一個(gè)新人

人生有上半場(chǎng)和下半場(chǎng)之分。上半場(chǎng)體力充沛、斗志昂揚(yáng),折騰、奮斗,風(fēng)光無(wú)限,卻不知道也許有一個(gè)完全不同的下半場(chǎng)等待轉(zhuǎn)換和告別。人到中年,進(jìn)入不堪負(fù)重的生命階段。身體由盛轉(zhuǎn)衰,性格也由年輕時(shí)沖動(dòng)、敢為,轉(zhuǎn)為內(nèi)斂和省思。修正、評(píng)價(jià)生活與希望之間的距離,對(duì)自我進(jìn)行重新審視和調(diào)整,是轉(zhuǎn)換期的動(dòng)力和意義。世界的吊詭之處,常在對(duì)立處生出希望。上半場(chǎng)追求個(gè)人目標(biāo),下半場(chǎng)求得人生意義。正是這一差別,讓我們得以窺見(jiàn)上半場(chǎng)無(wú)緣相遇的生命之光。“ 大部分在上半場(chǎng)的人,都是離心力的受害者……”,心理學(xué)家弗蘭克說(shuō),下半場(chǎng)向內(nèi)投注的目光與放慢腳步,正是給了我們一個(gè)追問(wèn)意義的機(jī)會(huì),可以“重新拾回對(duì)生活的駕馭,做你決定要做的事”。在最好的時(shí)光里,思考并準(zhǔn)備下半場(chǎng)人生,是幸運(yùn)。

《智族GQ》2013.11.06

40歲,我成了一個(gè)新人

“40歲,我成了一個(gè)新人?!?/strong>
Zivka 65歲,舞蹈治療師


疾病
40歲時(shí),醫(yī)生斷定Zivka會(huì)死。3個(gè)月內(nèi)掉了25公斤,他虛弱不堪,卻仍舊不顧一切逃出病房,和戀人驅(qū)車從阿姆斯特丹前往巴黎過(guò)新年。新年過(guò)完,他就住進(jìn)了醫(yī)院,進(jìn)行第二次手術(shù)。

遠(yuǎn)在以色列的媽媽擔(dān)心極了。2月的病房,陰冷得要命,Zivka卻在電話里安慰媽媽說(shuō):“外面在下雨,很冷,但我知道陽(yáng)光總在烏云之后?!?/p>

Zivka15歲開(kāi)始生病。他的疾病在猶太人中較為普遍,是某種家族遺傳。到23歲時(shí),他腹部的疼痛變得劇烈,幾乎無(wú)法承受,但他認(rèn)為那不過(guò)是胃痛。從23歲一直到39歲,經(jīng)常性的疼痛,讓他吞服了太多的止痛藥?!叭绻胰チ酸t(yī)院,那一定是我痛得實(shí)在受不了了?!盳ivka試了各種藥,每天3次灌腸,做了6次胃鏡。

到做手術(shù)前,Zivka不僅便血,便中甚至還帶有白色的黏物質(zhì)。“那真是我生命中最糟糕的時(shí)光。我?guī)缀跻惶煲?0次廁所。我很怕去外面,因?yàn)槿绻也坏綆脑?,有時(shí)控制不住會(huì)弄臟褲子。我甚至控制自己盡量不要放屁,一旦放屁就會(huì)造成便血?!?對(duì)疾病的拖延,讓他幾乎一度無(wú)法工作、身無(wú)分文。手術(shù)成功后,Zivka的腰間永久地貼身插上了一只醫(yī)用氣孔。幸運(yùn)的是,這塑料袋,并未妨礙Zivka從事舞蹈治療。

Zivka在荷蘭一家精神病院做舞蹈治療師,1980年從以色列來(lái)到荷蘭學(xué)習(xí)舞蹈治療,并在荷蘭創(chuàng)立舞蹈治療的第一人Bep terBraak女士手下實(shí)習(xí)。4年時(shí)間,每周學(xué)習(xí)兩天。入學(xué)有19人,只有Zivka一人堅(jiān)持到最后,寫出論文拿到證書(shū)。成績(jī)優(yōu)秀的他,尚未畢業(yè)便在12個(gè)競(jìng)選人中脫穎而出,獲準(zhǔn)在醫(yī)院工作。兩年后就取得了個(gè)人執(zhí)業(yè)資格。

Zivka服務(wù)的群體是患阿爾茨海默癥的老人。他運(yùn)用對(duì)肢體運(yùn)動(dòng)的了解,幫助醫(yī)生觀察老人們的行為。最初,是3個(gè)小組(通常8 ~ 10人),到他做手術(shù)前后,他帶領(lǐng)著10個(gè)小組。由于早年參過(guò)軍、打過(guò)仗,又在以色列的特拉維夫做過(guò)5年急救中心的司機(jī),Zivka從不把病人的問(wèn)題當(dāng)作困難。抑郁、暴力、精神病,他很好地治療了很多問(wèn)題非常嚴(yán)重的人。但在處理自己的問(wèn)題時(shí),他卻缺乏鏡子,“我享受幫助別人,我對(duì)他們很好奇,但我從來(lái)不問(wèn)自己的問(wèn)題?!?/p>

40歲時(shí),這次死里逃生的手術(shù)持續(xù)了6個(gè)小時(shí)。在他的再三堅(jiān)持下,醫(yī)生割掉他體內(nèi)壞掉的部分。若不是他年輕,醫(yī)生不會(huì)冒險(xiǎn)做這個(gè)手術(shù)。在手術(shù)中,Zivka相信自己看到了天使,且始終有一片四葉草在他的視野上方。都說(shuō)有著第四瓣葉子的三葉草代表著幸運(yùn)。果真,Zivka再也沒(méi)進(jìn)過(guò)醫(yī)院。


奇跡
“我成了一個(gè)新人。我關(guān)注我的飲食,不吃牛肉。我不再抽煙、喝酒,我關(guān)心我的形體。我攜帶著大腸炎的慢性病,永遠(yuǎn)也好不了的慢性病。我認(rèn)識(shí)到,以前我是在用我的精神殺死我自己,用我的工作方式、飲食方式……”為了能正常地工作、生活,Zivka必須非常認(rèn)真地照顧自己,覺(jué)察自己的行為、心理對(duì)身體產(chǎn)生的影響。

“ 我之所以能成為一個(gè)好的治療師,是因?yàn)槲易约悍噶撕芏噱e(cuò)。我不在乎自己。我相信我的病與我的心理有關(guān)。如果能早些進(jìn)行,可能不需要手術(shù)?!?/p>

疾病改變了Zivka很多。他的家具風(fēng)格甚至都發(fā)生了變化。而相信身上降臨了大奇跡的Zivka,更是相信萬(wàn)事都有光明面。手術(shù)之后,他給自己改了名字,“我一直不喜歡HERMNT這個(gè)名字,它不屬于我,它代表著過(guò)去,是我舅舅的名字。

”他為自己選擇了Zivka,“ Zivka是鹿的意思,去掉一個(gè)字母,就是‘龜’,再去掉一個(gè)字母,就是‘正義’。我認(rèn)識(shí)到的自我的部分,就是它們?!?/p>

小鹿,代表著活潑、輕盈、善良,就像自小和媽媽在廚房里跳舞的他,是不快時(shí)慣用舞蹈讓自己釋放的那個(gè)部分,是從7歲起就開(kāi)始學(xué)跳以色列民族舞,跳了20年的那個(gè)他。而烏龜,代表著長(zhǎng)壽、智慧,代表慢吞吞,代表著敏感、自我保護(hù),擅長(zhǎng)隱藏自己。成為Zivka終生好友的舞蹈治療大師Bep terBraak也覺(jué)得這名字很適合他。Zivka從新的名字中找到自己一生的使命。

這一年,刊載在報(bào)紙上的一篇報(bào)道,也讓Zivka的一個(gè)心病得以釋懷。他有書(shū)寫障礙,從小在校讀書(shū),他就被視為懶、愚蠢、瘋狂,遭受家人和伙伴的嘲笑,“這讓我很無(wú)助。我不認(rèn)為我傻,但寫出來(lái)的字卻是……這真是非常可怕、困難。那好吧,我是愚蠢的,我是愚蠢的。”因?yàn)檫@個(gè)障礙,加之在13歲時(shí)突然喪父并得知自己并非他的親生,Zivka就在潛意識(shí)里做出了一個(gè)決定,“我就是愚蠢的”。當(dāng)他被別人吐口水時(shí),他還能笑著說(shuō),“哦,下雨了”……“我再也不在乎任何事情了。這其實(shí)也是一種很嚴(yán)重的精神侵害,就像性侵害一樣?!?這種羞恥感,一直到成人還在影響著Zivka。

但在內(nèi)心深處,Zivka根本不相信自己愚蠢,這種無(wú)法說(shuō)出的感受折磨著他。直到他從報(bào)道上看到書(shū)寫障礙的原因,“有句話救了我,這個(gè)世界上10%的人有書(shū)寫障礙,但很多極端聰明的人都有這個(gè)毛病?!薄?這不是毛病,這是禮物。”

Zivka慢慢認(rèn)識(shí)到,別人擅長(zhǎng)用腦思考,他的第一反應(yīng)總是心,“我信任我的潛意識(shí),我跟隨我的直覺(jué),從小我就知道如何生存?!彪S著對(duì)心理學(xué)知識(shí)的深入學(xué)習(xí),借助直覺(jué),借助他的遭遇,他開(kāi)始獲得驚人的洞察力。


幸運(yùn)
1989年,去美國(guó)學(xué)習(xí)創(chuàng)傷治療時(shí),Zivka遇到了兩名男性向他訴說(shuō)性侵害經(jīng)歷,“我突然意識(shí)到這是我一無(wú)所知的領(lǐng)域,而那時(shí)也找不到任何關(guān)于這領(lǐng)域的書(shū),只有很少的一些文章?!痹诮?jīng)歷過(guò)動(dòng)蕩的戰(zhàn)爭(zhēng)歲月的幾代人里,不僅僅是女性,男性受到性侵害的人數(shù)也是一個(gè)龐大的數(shù)字。但人們卻很少能聽(tīng)到這些事情。這是一個(gè)完全沉默的群體。這次相遇,讓Zivka決定將救助男性性侵害者作為自己的重要使命。

一個(gè)30歲男人在12歲騎自行車時(shí)被男人強(qiáng)奸的案例,給了Zivka關(guān)于男性性侵害全部的治療經(jīng)驗(yàn)。那個(gè)男人將秘密守了18年,沒(méi)有告訴過(guò)任何人。直到他有了一個(gè)關(guān)系非常好的女友,卻在第一次發(fā)生性關(guān)系時(shí),突然體會(huì)到當(dāng)年被強(qiáng)奸的所有情緒,再也無(wú)法繼續(xù)這段感情。Zivka為他進(jìn)行了長(zhǎng)期治療。一兩年后,成了父親的他送給了Zivka一張卡片?!八麖那耙彩侵粫?huì)說(shuō)‘yes,yes’的人,但他現(xiàn)在會(huì)說(shuō)不了。他因治療變化了,這種感覺(jué)就是對(duì)我的最大報(bào)酬?!?/p>

Zivka聽(tīng)了許多可怕的故事,很多故事都讓他無(wú)法相信這世上怎么會(huì)有這么壞的人。但就像當(dāng)年他開(kāi)著救護(hù)車橫在路中央阻擋恐怖分子掃射平民一樣,他的體內(nèi)有英雄般的情懷。舞蹈治療給了他同樣的感受。

Zivka成為荷蘭最有名的治療男性性侵害的舞蹈治療師,有75人獲得了他的幫助。2010年,他寫了一篇如何治療受性侵害的男性的論文,獲得了美國(guó)舞蹈治療協(xié)會(huì)頒發(fā)的一個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng),這是他們首次授予本土之外的人。

2012年,64歲的荷蘭著名舞蹈治療家Zivka決定在中國(guó)定居。他在北京朝陽(yáng)公園西路的一處國(guó)際公寓中租了一套140多平米的兩居室。這套房子有一間很大的客廳,足夠他在家中接待個(gè)案。

作為一個(gè)出色的舞蹈治療師,他被強(qiáng)烈地需要和愛(ài)戴著。從2004年第一次受邀來(lái)華,他就感受到了這一點(diǎn)。他喜歡在工作坊中與中國(guó)人互動(dòng)。第一次就愛(ài)上了這種感覺(jué)。定居不到半年,他的工作坊就排得滿滿的。從大連到蘭州到深圳,他四處受邀。他將未來(lái)的主題定為“中國(guó)”,期望著有一天以治療陪伴老人和受過(guò)性侵害的男性的豐富經(jīng)驗(yàn),為中國(guó)的這兩個(gè)群體服務(wù),為此他辭去了在阿姆斯特丹28年的治療師工作,為自己舉辦了退休party。

“我改變了幾次生活,我的生活變化很大。我的工作是我生命的能量。我的工作就是我的愛(ài)好。我把心理和舞蹈融合在一起,我很幸運(yùn)。”

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