各大城市睡眠指數(shù)得分
最新發(fā)布的中國(guó)睡眠指數(shù)顯示，與2013年相比，2014年中國(guó)人的睡眠狀況呈現(xiàn)向好發(fā)展?！?014中國(guó)睡眠指數(shù)”的總得分為66.5分，較2013年的64.3分提升了2.2分。但其中超過(guò)三成（36.2%）居民的得分低于及格線（60分），而2013年這一比例為24.6%。這也說(shuō)明了國(guó)人的睡眠狀況兩極分化趨勢(shì)漸現(xiàn)：整體來(lái)看，人們開(kāi)始享受舒適的睡眠，但同時(shí)也有更多的人在飽受劣質(zhì)睡眠的困擾。
從整體睡眠情況來(lái)看，工作越穩(wěn)定，睡眠質(zhì)量越好，教師以62.6分列各職業(yè)睡眠指數(shù)得分第一名，公務(wù)員（62.5分）則緊跟其后。睡眠指數(shù)得分最低的則是小微企業(yè)主、廣告/公關(guān)從業(yè)者和媒體人，得分均在及格線以下，其中媒體從業(yè)人員以56.5分列十二類(lèi)職業(yè)的末尾。
40城市平均每天睡眠時(shí)長(zhǎng)（小時(shí)）
在40個(gè)參與調(diào)查的城市中，公眾的睡眠時(shí)長(zhǎng)基本符合世界衛(wèi)生組織定義的適度的睡眠時(shí)長(zhǎng)。其中上海和貴陽(yáng)人睡得最少，僅為7小時(shí)。而洛陽(yáng)人睡得最久，平均每天睡眠時(shí)長(zhǎng)達(dá)7.7小時(shí)。
