近日,國際發(fā)展及救援組織樂施會(Oxfam)公布了全球“吃的最好”國家排行榜,出乎“吃貨”們意料,傳統(tǒng)美食強國法國僅位列第二,中國更是排在第57位,而位居榜首的國家是竟然荷蘭。
實際上,這份榜單是對獲得食物的難易程度、食物的品質(zhì)和價位以及膳食健康等方面來給各個國家排名。
它還考慮了體重偏低的兒童比例、食物的多樣性、獲得清潔水源的難易程度,以及肥胖因素,非洲國家乍得不幸墊底。
所以說該調(diào)查主要從食物質(zhì)量和健康的角度評分,并非對菜式的多樣化和美味度來評價,一貫注重煎炒烹炸的中餐自然難以獲得評委的青睞
而荷蘭傳統(tǒng)菜品一概走農(nóng)家樂路線,雖不一定賣相養(yǎng)眼,但著實營養(yǎng)又健康。
荷蘭飲食中讓人印象最深的是生吃鯡魚。傳統(tǒng)的荷蘭人直接抓著魚尾往嘴巴里塞,當然鯡魚已被刮皮去首、挖掉內(nèi)臟、剔除邊刺。
生食鯡魚在荷蘭歷史上地位極其重要,荷蘭憑借儲藏和食用鯡魚的方法,突破了遠程航海的食物限制,不再受小國資源的局限一舉成為海上霸主。
“燉鍋”也是荷蘭傳統(tǒng)菜品之一,直接把苦苣、羽衣甘藍和卷心菜等蔬菜切碎跟馬土豆、熏腸一起煮熟,將菜和土豆搗成糊,再配上熏腸片,雖然賣相不佳,味道卻不錯。
由于二戰(zhàn)期間經(jīng)濟受到重挫,加上荷蘭土地不適合種植糧食,荷蘭人不舍得在吃上花太多錢,因此他們一貫秉承“不為吃而活,而為活而吃”的飲食理念,吃飯但求填飽肚子即可。
荷蘭人也深知自己廚藝不精,于是很自然地把對食物的加工控制在最低范圍內(nèi),能生吃就生吃、能放點橄欖油和佐料涼拌著吃就不開火,能煮湯亂燉就不煎炒。
但從健康飲食來說,荷蘭人這種做法卻深諳了保持原汁原味的飲食精髓。加上荷蘭人愛運動,又是全世界平均身高最高的,因此體重超重的人并不多。