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- 男士健康
如何在享受清涼的同時(shí)練出人魚線
- GQ242016年7月29日
- 在這個(gè)夏天扎進(jìn)水里，做些了不起的事吧。想要快速減肥，很多人可能不會(huì)立刻想到游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。雖然可能沒(méi)有跑步減肥那么立竿見(jiàn)影，但正確的游泳健身方式不但能讓你減掉體重，還能幫你改善體型。 <閱讀全文>
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健身房新準(zhǔn)則:千萬(wàn)別做這8種人
- Justin Zhang2014年11月06日
- 不管是想瘦身、增強(qiáng)體質(zhì)抑或是練出肌肉，現(xiàn)在越來(lái)越多的人開(kāi)始選擇進(jìn)入健身房。不過(guò)，人一多就會(huì)有狀況，相信你也曾目睹過(guò)很多健身房中的匪夷所思的人（他甚至還會(huì)影響你鍛煉時(shí)的心情），我們幫你總結(jié)了在健身房最... <閱讀全文>