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春季健身

春季健身須知
春季健身

春季健身須知

Rex2015年3月31日
陽春三月,戶外活動好時機。有人說,春季不鍛煉,一年四季都會打不起精神來是有點道理的,但是春季健身千萬別盲目,如果方式、方法不對,陽氣受損、外邪侵入還算輕的呢。 <閱讀全文>