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健身圈

健身房禁止事項你知道幾件?
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健身房禁止事項你知道幾件?

Leron2015年11月18日
說到健身房的禁忌,除了酒后,飯后,空腹,感冒等情況時不能去健身房這些禁忌,要么就是哪一個具體的健身動作必須挺胸收腹,不能聳肩之類的,我們撇開這些,來談一談不針對具體健身動作的一些需要注意的事項吧。 <閱讀全文>