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: 鍛煉; 四個動作讓白領(lǐng)男士肩頸不疼痛; leron2012年5月11日; 頸椎病通常發(fā)生在久坐辦公室，或者在電腦前一動不動的人身上，諸如目前正在盯著屏幕一動不動的你。頸、肩、背、手臂酸痛、脖子僵硬、活動受限、頸肩酸痛，這些都是頸椎病的主要癥狀。 <閱讀全文>

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