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- 營養(yǎng)
- 高元2012年1月06日
- 色彩鮮艷的食物通常含有豐富的、對人體有益的植物性化學物質(zhì)。這些化學物質(zhì)可以幫助我們預防疾病，保持身體健康。
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- 營養(yǎng)
- Sean2011年10月31日
- 看起來差別很小的食品，實際在營養(yǎng)價值方面卻有很大差別，在口味上也可能大相徑庭。文/高元
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- 營養(yǎng)
- Sean2011年10月24日
- 從鈣含量上來說，豆?jié){遠遠比不上牛奶。這是因為，大豆鈣含量雖然不低，但加大量水磨成豆?jié){之后，含量就稀釋得很低了。
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- 營養(yǎng)
- chris2012年5月21日
- 國內(nèi)食品安全堪憂，很多人想當然愛上了美國食品，“無害”倒是真的，但是否真的能夠讓你“安全”，還需要學會仔細研究標簽上的芝麻小字。
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- 營養(yǎng)
- foodie2012年1月05日
- 栗子不僅含有大量淀粉，而且含有蛋白質(zhì)，維生素等多種招牌營養(yǎng)素，素有“干果之王”的美稱，是一種價廉物美、富有營養(yǎng)的滋補品及補養(yǎng)的良藥。栗子味甘，性溫，入脾、胃、腎經(jīng)，能夠養(yǎng)胃健脾，補腎強筋，活血止血等。
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- 營養(yǎng)
- 高元2012年1月05日
- 研究表明，冬季結束后，36%的18-29歲的年輕成人體內(nèi)維生素D會出現(xiàn)不同程度的缺乏，而日曬可以幫你解決這個問題。
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- 營養(yǎng)
- foodie2011年12月30日
- 2012年1月1日，農(nóng)歷十二月初八是臘八節(jié)。臘八節(jié)吃過臘八粥，就拉開了中華民族最盛大的節(jié)日——春節(jié)的序幕。
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- 營養(yǎng)
- Chris整理2014年3月11日
- 又到一年春來時，減肥又稱為新年改造計劃中的頭等大事。你的飲食計劃是否已經(jīng)將卡路里計算好，來看看200卡路里究竟如何量化？
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