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- 夏季健身
夏季健身男士最易犯的三個(gè)誤區(qū)
- Rex2013年7月26日
- 夏季健身是男性維護(hù)健康的重要舉措，夏季健身需要注意什么？夏季健身也要謹(jǐn)防一些生活誤區(qū)。我們來(lái)看看男性健康常識(shí)夏季健身男士最易犯的三個(gè)誤區(qū)。 <閱讀全文>
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炎熱天氣男士健身需適度常補(bǔ)水
- Rex2013年7月15日
- 炎熱的天氣與激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)使健身者汗流浹背，此時(shí)注意補(bǔ)足水分是關(guān)鍵；健身要適度，不要過(guò)度透支體力，對(duì)身體健康造成負(fù)面影響。 <閱讀全文>
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天氣漸熱 游泳你準(zhǔn)備好了嗎
- Rex2014年4月29日
- 天氣逐漸炎熱起來(lái)，不少人對(duì)下水游泳渴望已久，可脫了衣服跳進(jìn)室內(nèi)泳池的水好像總也暖不過(guò)身體來(lái)，游起泳來(lái)老是束手束腳。當(dāng)你迫不急待的想暢游一番時(shí)，下水前的準(zhǔn)備工作不能省略。 <閱讀全文>