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- 運(yùn)動健康
滑雪前要做的事
- leron2014年2月01日
- 剛從初級雪道上下來，脖子里面全是冰涼的雪，后悔沒有使用脖套保護(hù)；熱身不夠腿部肌肉超負(fù)荷工作，導(dǎo)致抽筋難耐，不想在雪場把自己搞狼狽?下面的內(nèi)容就要好好看一看了。 圖片攝影/陶乃琪 雪場及教練/星野TOMAMU度假... <閱讀全文>
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- 運(yùn)動健康
騎行鍛煉 三種對身體有害的狀況
- Rex2014年1月22日
- 騎行對健康自然是大有裨益的，但是騎車鍛煉也有很多需要注意的地方，你都知道么？ <閱讀全文>