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- 辦公室健康
辦公室最值得一做的健身操
- Rex2013年12月27日
- 如果你坐在辦公室里有點(diǎn)困了、腰有點(diǎn)酸了、腿有點(diǎn)麻了，這些都沒(méi)關(guān)系，只要你的心沒(méi)有麻的話就能站起來(lái)做做一些簡(jiǎn)單的辦公室健身操，不但活動(dòng)身體，還能調(diào)整調(diào)整工作狀態(tài)。 <閱讀全文>
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- 辦公室健康
辦公室15分鐘健身操 上班也減肥
- Jessica2013年12月06日
- 你是不是恨透了每天朝九晚五的生活?你是不是覺(jué)得公司的格子間禁錮了自己的手腳?沒(méi)關(guān)系，今天我們帶來(lái)的是一套尤其適合在辦公室做的健身操。每天十五分鐘，擁有好身材同時(shí)擁有好心情! <閱讀全文>
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8個(gè)辦公室減壓小竅門
- Jessica2013年3月04日
- 人在職場(chǎng)，身不由己。如果不幸遭遇連續(xù)加班，更是覺(jué)得整個(gè)空氣都糟透了。其實(shí)在辦公室里也可以實(shí)施一些小運(yùn)動(dòng)、小措施幫助自己緩解壓力。一起來(lái)看看吧! <閱讀全文>