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- 健身鍛煉
“老校服”升級版
- GQ242016年12月26日
- 剛過完一個或許暴飲暴食或者作息紊亂的圣誕節(jié)，還不快去運(yùn)動運(yùn)動。無論室內(nèi)室外，你都可以自由選擇穿上商務(wù)服裝或運(yùn)動休閑服，而這件事如今聽起來如此輕松，還得多虧40年前的李小龍。 <閱讀全文>
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輪椅上練成的肌肉型男
- yang.Lu2015年4月21日
- 28歲的印度青年Anand Arnold是盧迪亞納有名的健美先生，他從15歲開始展露頭角，十幾年里他一共拿下了40余座健身獎杯。從13歲開始，Anand Arnold就夢想成為一名職業(yè)健美先生，盡管遭遇癌癥侵襲、下肢喪失活動能力，... <閱讀全文>
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7個你在百忙之中也能減肥的技法
- 成誠2014年11月28日
- 無論你有多忙，要相信時間就像海綿里的水就像女人的乳溝，擠一擠總會有的。任何運(yùn)動對你的健康都是有益，每次主動鍛煉時，都能為你第二天的工作，以及為了晚上更多精力去陪家人，都是有正面作用的。這里有7個策略... <閱讀全文>
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選擇私人教練的五個標(biāo)準(zhǔn)
- Jessica2012年12月03日
- 隨著健身房功能的細(xì)分，私人教練也成為越來越多精英男士的健身選擇。不過你知道如何選擇私人教練嗎?什么樣的私人教練才能滿足你的健身需求? <閱讀全文>