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跑步

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避免傷痛 你應(yīng)該這樣跑步
跑步

避免傷痛 你應(yīng)該這樣跑步

Ben2016年7月27日
跑步是最為常見的鍛煉方式之一,由于其對(duì)場地、器材幾乎沒有要求,能相對(duì)全面地鍛煉身體,因而深受健身愛好者的推崇。不過跑步的要求并不簡單,如果我們不對(duì)這一點(diǎn)有足夠的認(rèn)識(shí),不僅不能起到鍛煉的效果,反而有可... <閱讀全文>
在你決定上跑步機(jī)前 先來看看這個(gè)
跑步

在你決定上跑步機(jī)前 先來看看這個(gè)

Ben2016年7月22日
很多健身者并沒有足夠的條件能夠擁有一條滿意的跑步路線,因此,對(duì)于愛好跑步的他們來說,跑步機(jī)是更為現(xiàn)實(shí)的選擇。誠然,我們需要認(rèn)識(shí)到,跑步機(jī)讓跑步變得更簡單,不過,想要更好地發(fā)揮它的便利之處,有一些細(xì)節(jié)... <閱讀全文>
你那么任性,怎么不去跑步?
跑步

你那么任性,怎么不去跑步?

GQ男士網(wǎng)2014年12月01日
跑,只是他們表達(dá)自己、成就自己的一種方式。 <閱讀全文>
掌握5個(gè)跑步技巧輕松減肥健身
跑步

掌握5個(gè)跑步技巧輕松減肥健身

成誠2014年10月22日
減肥最好的方法是有氧運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)中最方便有效的就是慢跑了,但是很多人每次都堅(jiān)持不了,最多跑10分鐘就氣喘吁吁的不得不停下來了。除了跑步的姿勢不對(duì)以外,很可能你的跑步速度過快。 <閱讀全文>
如何正確使用跑步機(jī)
跑步

如何正確使用跑步機(jī)

Rex2014年4月15日
室外的空氣質(zhì)量不理想,不少健身愛好者更傾向去健身房在跑步機(jī)上跑步。看似簡單的跑步機(jī),你真的會(huì)正確使用嗎? <閱讀全文>
春季跑步正當(dāng)時(shí) 你真的會(huì)跑步嗎
跑步

春季跑步正當(dāng)時(shí) 你真的會(huì)跑步嗎

Rex2014年4月09日
跑步也是門學(xué)問,不科學(xué)的跑步不僅不會(huì)有助身心健康,可能會(huì)帶來身體的隱患,你的跑步方法正確嗎? <閱讀全文>
7個(gè)跑步要點(diǎn)助你越跑越健康
跑步

7個(gè)跑步要點(diǎn)助你越跑越健康

jessica2013年12月18日
也許你天天跑步,也許你身邊人人都在跑步,但是你真正了解跑步的正確姿勢嗎?7大要點(diǎn)助你越跑越健康,越跑越活力! <閱讀全文>
跑步鍛煉須保護(hù)膝關(guān)節(jié)
跑步

跑步鍛煉須保護(hù)膝關(guān)節(jié)

Jessica2013年3月06日
跑步大概是現(xiàn)代都市人參與度最為廣泛的運(yùn)動(dòng)之一了,因?yàn)樗唵我仔校沂軙r(shí)間的限制小。不過,跑步鍛煉看似簡單,卻有一些細(xì)節(jié)必須注意,比如跑步過程中對(duì)膝關(guān)節(jié)的磨損,稍不留神,很容易患上“跑步膝”。 <閱讀全文>
耐克2012春季跑步系列裝備亮相
跑步

耐克2012春季跑步系列裝備亮相

GQ.com.cn2012年2月18日
耐克于今日發(fā)布了其輕薄夾克NIKE CYCLONE VAPOR和NIKE HURRICANE VAPOR以及完美契合腳部的跑鞋LUNARECLIPSE+ 2 <閱讀全文>
帶著iphone跑步21公里,畫出蘋果LOGO
跑步

帶著iphone跑步21公里,畫出蘋果LOGO

GQ論壇2011年10月09日
這位熱愛馬拉松的果粉,為了向喬幫主致敬,帶著兩部iphone跑步21公里,在地圖上畫出了一個(gè)蘋果LOGO。 <閱讀全文>
充滿運(yùn)動(dòng)樂趣的變速跑
跑步

充滿運(yùn)動(dòng)樂趣的變速跑

Ben2016年9月23日
變速跑對(duì)于健身者而言是一個(gè)能有效提升運(yùn)動(dòng)水平,特別是長跑表現(xiàn)的鍛煉項(xiàng)目,而如果你想要更好地控制體脂,那么變速跑對(duì)于脂肪控制而言也是值得嘗試的。變速跑雖然本質(zhì)上仍然是跑步,不過,在跑步的過程中,要怎樣... <閱讀全文>
跑完6公里依然覺得不過癮是怎樣一種體驗(yàn)?
跑步

跑完6公里依然覺得不過癮是怎樣一種體驗(yàn)?

GQ242016年5月23日
GQ體驗(yàn)中心在過去的一年得到了眾多品牌和讀者的大力支持,通過線上申請(qǐng)智趣數(shù)碼產(chǎn)品、型男護(hù)膚品和美食美酒產(chǎn)品,獲取到高品質(zhì)用戶和真實(shí)高質(zhì)量的產(chǎn)品體驗(yàn)報(bào)告。在GQ體驗(yàn)中心周年慶之際,2016年5月14日我們邀請(qǐng)了... <閱讀全文>
GQ型男跑團(tuán)5月14日活動(dòng)報(bào)名
跑步

GQ型男跑團(tuán)5月14日活動(dòng)報(bào)名

leron2016年4月28日
過去的這一年,相信你已經(jīng)通過GQ體驗(yàn)中心這個(gè)平臺(tái)與我們結(jié)下了好基友般的交情,但這次,我們不想再和你做“網(wǎng)友”,線下約一次怎么樣?由GQ體驗(yàn)中心打造的型男跑團(tuán)正在招兵買馬ING,只等你來!我們將提供往返巴士... <閱讀全文>
這一次,它將變得“更快”
跑步

這一次,它將變得“更快”

小飛2015年8月24日
Nike X GQ Training Club 1.0今天下午在蘋果社區(qū)Nike The Studio開練!用運(yùn)動(dòng)和汗水定義不一樣的你! <閱讀全文>
長跑人生
跑步

長跑人生

《智族GQ》2013年12月19日
在中國,一股長距離耐力跑運(yùn)動(dòng)的熱潮也正在悄然興起?!吨亲濉纷咴L了從事不同職業(yè)的7位跑者,他們對(duì)跑步這一蘊(yùn)含人類本能的行為投注了超出常人的心力,乃至于產(chǎn)生出一種類似宗教般的熱情。他們的生存境況千差萬別... <閱讀全文>