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- Yang.Lu2015年3月11日
- 若是一個男人有腹肌，那很正常！若是一個女人有腹肌，那是練家子！若是一個孕婦都有腹肌，那是什么？這位美國超模Sarah Stage在懷孕8個月的現在居然還是有腹肌，被眾多歪國網友膜拜并尊稱為“懷孕腹肌”。愛健身的...
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- 《智族GQ》2014年7月08日
- 一物多用是很多男士的購衣宗旨。健身的衣服怎能只限于健身房里呢？要將健身運動的衣服穿上街，并不是不可能的，《智族》精選6款單品手把手教你型，從健身房到街上都要型！
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- leron2013年9月27日
- 頸椎出現問題，疼痛是最輕的懲罰，還會伴隨神經、血管方面的疾病，頭暈惡心，判斷力隨之下降。更嚴重的頸椎病還可引起頭暈、聽力下降、發(fā)音障礙、血壓下降直至失明，引發(fā)癱瘓。治療頸椎病重在預防，如果已經出現了...
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- chris整理2013年9月24日
- 真漢子的運動器械，健身意淫，意淫健身。
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- Olivia2013年4月25日
- 汗水洗禮過后的男人才最有魅力！對于健身而言，舒適當然是第一位的，而追求時尚的品質型男對與健身裝備的要求也毫不放松，MR.PORTER本季精選了10個好用又時髦的健身裝備，愛健身的你不要錯過。
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- FYJ2012年11月30日
- 要說近期風頭正勁的好萊塢男星，Tom Hardy名列前茅。從青澀小生到如今的硬漢演技派，你不得不承認這位英國男演員的認真與勤力，看看他為了演繹事業(yè)的健身之路，因《盜夢空間》一夜爆紅后，他為了搏擊題材電影《勇...
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- FYJ2012年10月19日
- 著名攝影師Tom Cullis與我們分享了一組由美國健美模特Colby Lefebvre拍攝的一組與陽光、沙灘親密接觸的性感運動照片。自幼南加州的水土似乎讓Lefebvre有著與身俱來的運動陽光氣息，他曾先后為Abercrombie&Fitch、...
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- Jessica2012年8月20日
- 健身房的好處在于健身器械集中、專業(yè)教練指導以及集體健身的氛圍。不過如果掌握了以下6個鍛煉技巧，一定能讓你的健身效果事半功倍。
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- leron2012年7月26日
- 倫敦奧運開幕在即，健身運動熱潮再次成為熱門話題。想要有效健身，一定要掌握好以下五個要點，在時間上要合理、頻率上要科學、配合恰當的呼吸和鍛煉，相信好身材你一定能持續(xù)擁有。
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- leron2012年7月24日
- 經常出差的人時間大都比較緊，鍛煉方式不能太復雜。不然不僅達不到鍛煉的目的，還會影響工作。下面的出差健身鍛煉方法仔細看好哦!
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- 深藍2012年7月03日
- Carlos生于1985年巴西圣保羅，年輕時代便開始擔任模特，2006年被著名的模特經紀公司40 Graus Models 發(fā)掘，后在著名男性時尚雜志中擔任模特，最出名的是2007年登上Style Man雜志的封面。他一向是葡萄牙著名內衣品...
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- leron2012年6月26日
- 不動也能健身，想一想也是不可能的嘛。這里所謂的不動，是不用去做一些劇烈的機械式運動。長期坐在辦公室，肩頸變得堅硬、屁股往上都感覺麻木，漸漸的身體出現了健康問題。為了緩解這些不健康癥狀，你可以悄悄的在...
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- leron2012年5月30日
- 跑步屬于有氧運動，能夠提高心肺功能、血管機能，改善代謝，提高身體靈敏性和平衡能力，還能夠調節(jié)體脂，培養(yǎng)堅強忍耐的品質。很多人喜歡在海灘上跑步，邊跑邊呼吸新鮮空氣，享受細沙按摩腳底的感覺。
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- leron2012年5月30日
- 想要加快自己的新陳代謝，立即減下身體中多余的脂肪，這是完全可以的。你只需要進入到水中運動，就能夠讓你花1分力氣得到6倍的健身效果。
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- leron2012年5月23日
- 上班族下班應該怎樣進行健身呢? 現在的白領們體質普遍較虛弱，經常易患流感，肩頸頭痛等癥，而且由于身體“動感”不足，久而久之，皮下的脂肪組織往往會很放肆地進行“集會”，造成他們下腹部隆起。當你忙完了一天...
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