1 蝦
蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果。
民以食為天，食色性也，可見(jiàn)我們的飲食與性是密切相關(guān)的。為何不在在享受美食的同時(shí)又提升性能力呢?以下有我們平時(shí)常見(jiàn)的幾種壯陽(yáng)食材。
成誠(chéng)2014.07.21
