維生素C+E Vitamin C+E
抗氧化能力:★★★
特別之處:維生素C為水溶性(可以隨體液在你的全身作用),維生素E屬于脂溶性(能夠像脂肪一樣在體內(nèi)儲存,所以一天只需補(bǔ)充一次就能保證全天在身體內(nèi)的效用),兩者能夠協(xié)同產(chǎn)生更強(qiáng)的效果。
Tips :你應(yīng)該選擇服用天然提取維生素C,會比人工合成的維生素C具有更高的吸收利用率。
吃什么:櫻桃、檸檬、獼猴桃。
其他功效:淡化斑點(diǎn)。
由于生活中環(huán)境污染、壓力、紫外線照射等原因,你的皮膚會產(chǎn)生“自由基”,導(dǎo)致老化現(xiàn)象的產(chǎn)生(自由基就像破壞分子,讓你的皮膚結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,產(chǎn)生皺紋、松弛、缺少光澤等現(xiàn)象)。而抗氧化物則可以幫你維持體內(nèi)的自由基代謝平衡(如果你還有抽煙的習(xí)慣,我們則建議你攝入更多的抗氧化物,以抵消抽煙對身體和皮膚造成的損傷)。
TTAA2015.09.11
抗氧化能力:★★★
特別之處:維生素C為水溶性(可以隨體液在你的全身作用),維生素E屬于脂溶性(能夠像脂肪一樣在體內(nèi)儲存,所以一天只需補(bǔ)充一次就能保證全天在身體內(nèi)的效用),兩者能夠協(xié)同產(chǎn)生更強(qiáng)的效果。
Tips :你應(yīng)該選擇服用天然提取維生素C,會比人工合成的維生素C具有更高的吸收利用率。
吃什么:櫻桃、檸檬、獼猴桃。
其他功效:淡化斑點(diǎn)。
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