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生活

挑三揀四吃美食 營養(yǎng)價值大不同

看起來差別很小的食品,實際在營養(yǎng)價值方面卻有很大差別,在口味上也可能大相徑庭。文/高元

Sean2011.10.31

深色雞肉VS白色雞肉

深色雞肉VS白色雞肉(WIN)

雖然雞肉被統(tǒng)稱為白色肉類,但雞肉里面卻是也是有深淺之分的。在這里,深色肉是控制緩慢、持續(xù)性運動的肌肉纖維;而白色肉則是產(chǎn)生爆發(fā)力的肌肉纖維。后者并不會像前者那樣能夠很好地儲存能量,也正因如此,白肉所含的脂肪含量,僅僅是深色雞肉的一半左右。并且,白色雞肉做出來的食品,吃起來更有咬勁,口感也會稍好一些。

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