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生活

奶油(黃油)VS奶酪

看起來差別很小的食品,實(shí)際在營養(yǎng)價(jià)值方面卻有很大差別,在口味上也可能大相徑庭。文/高元

Sean2011.10.31

奶油(黃油)VS奶酪

奶油(黃油)VS奶酪(WIN)

奶油和黃油實(shí)際上可以歸為一類,它們都是高蛋白高脂肪的乳制品,都是由牛奶中的稀奶油經(jīng)過殺菌、攪拌、壓煉而制成的,其主要成分是脂肪和蛋白質(zhì);而奶酪屬于發(fā)酵乳制品,經(jīng)過濃縮、發(fā)酵、基本上排除了牛奶中的大量水分,但是保留了其中營養(yǎng)價(jià)值極高的精華部分。所以同樣是乳制品,奶酪的營養(yǎng)價(jià)值和口感會(huì)比奶油好很多很多。

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