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生活

適當(dāng)喝啤酒 對身體的3個好處

喝啤酒可以改善衰老的速度你信不信?喝啤酒對身體是健康的,你是不是有懷疑?其實什么東西都講究個適度,適當(dāng)?shù)暮绕【破鋵崯o論對男女,都會有好處。

leron2013.10.18

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  NO.1 降低心臟病風(fēng)險

  適當(dāng)?shù)暮绕【瓶梢越档突夹呐K病的危險,在生活健康的男性當(dāng)中,其實適當(dāng)喝酒的人,比不喝酒的人心臟病發(fā)作的風(fēng)險要低40%-60%,當(dāng)然,記住,一定要是適當(dāng)喝,千萬不能貪杯喲。

  NO.2 對大腦有益

  啤酒是酒精含量非常低的酒類,在美國的一些研究中表明適當(dāng)喝啤酒其實可以使婦女獲得更好的認知能力,65歲以上的人每周喝一杯啤酒,其實可以降低患老年癡呆癥的風(fēng)險。

  NO.3 強壯骨骼

  啤酒在預(yù)防骨質(zhì)流失這個問題上面很有效果,尤其是對男性,因為硅含量比較高,但是對女人卻沒有這個功效。不過,還是那句老話,適當(dāng)喝啤酒可以強壯,但是喝多了就會導(dǎo)致骨折了。

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