冥想是幫助身心排毒的重要方式

　　度假，它的內(nèi)涵無(wú)疑是給身體放一次大假，但當(dāng)我們的身體向自己發(fā)出度假信息的時(shí)候，我們應(yīng)該做的是檢查一下自己的身體該需要的是什么，是玩酒店、是走馬觀花看景點(diǎn)、還是讓自己的身體受益，徹底給自己的身體放一次大假?“是的，并不是你的身體呈現(xiàn)“亞健康”狀態(tài)時(shí)，你才需要去做清體和排毒，而是我們的身體在每年的不同階段，都需要進(jìn)行幾次不同的清體排毒。” 因諾和悅的創(chuàng)始人達(dá)雅說(shuō)?！拔易约罕旧砭褪且粋€(gè)例子，以前我經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到疲倦，甚至嗜睡，沒(méi)有精神，我從來(lái)沒(méi)有深入理解過(guò)這種情況的意義，其實(shí)是中毒太深，無(wú)法自拔?！鼻弩w度假倡導(dǎo)的是以一系列嚴(yán)謹(jǐn)而科學(xué)的課程與飲食，恢復(fù)身體固有的平衡機(jī)能，消除體內(nèi)的廢物和毒素——是的，我們說(shuō)的，就是以排毒清體為主題的度假旅行;不，我們說(shuō)的不是那種去馬爾代夫曬太陽(yáng)、發(fā)呆然后順道在酒店里做個(gè)SPA的度假，也并非是躺在星空下的露天按摩池中，啜飲幾十美元一杯的有機(jī)果汁的“養(yǎng)生之旅”;我們說(shuō)的，是去往有著與“排毒”、“清體”真正相關(guān)的歷史或文化傳統(tǒng)的目的地、理療機(jī)構(gòu)或是文化殿堂，在專業(yè)的理療師指導(dǎo)下，進(jìn)行有針對(duì)性的排毒或清體療程——在歐美各國(guó)，這樣的主題旅行已經(jīng)風(fēng)靡了很久，但在中國(guó)，很多人對(duì)它尚未知曉。如何最快捷、有效地開(kāi)始這樣的旅程?不妨將你珍貴的時(shí)間交給因諾和悅(Inner Well)。

　　因諾和悅的英文為Inner Well，Inner意為內(nèi)在，Well意為健康的恢復(fù)與完善，作為中國(guó)第一家以健康清體度假為主題的專業(yè)旅行機(jī)構(gòu)，致力于打造真正的健康旅行，圍繞排毒、清體等主題，讓旅行者通過(guò)獨(dú)家制定的行程，抵達(dá)煥然一新的理想身、心狀態(tài)，由此培養(yǎng)一種更為有益、積極的生活理念，并融入今后的生活中。