啤酒
酒精含量：3.5-5%
熱量：36卡/100毫升
人們常用“啤酒肚”來形容啤酒的高熱量，其實(shí)這是錯(cuò)覺，喝啤酒時(shí)通常吃下大量的高熱量食物才是背后的罪魁禍?zhǔn)?。研究人員發(fā)現(xiàn)，啤酒所含熱量不但相對(duì)較低，而且還有助保健，每天一杯啤酒中所含的硼和硅有助于保持骨骼健康，啤酒中還富含維生素B葉酸和有助于食物消化的煙酸。
香檳
酒精含量：10%
熱量：70卡/100毫升
香檳除了好看好喝，實(shí)際對(duì)健康可以說沒有任何益處，其中的氣泡幫助酒精進(jìn)入血液，被更迅速的吸收，這就是香檳酒與其他酒一起混著喝更容易醉的原因，它還削弱胃和食管之間的控制神經(jīng)，導(dǎo)致反胃和燒心的感覺。
