六、熬夜后的補(bǔ)救措施
1. 睡前或起床后利用五至十分鐘敷一下臉(可使用保濕面膜)，來補(bǔ)充缺水的肌膚。
2. 起床后洗臉時(shí)利用冷、熱交替剌激臉部血液循環(huán)
3. 涂抹保養(yǎng)品時(shí)，先按摩臉部五分鐘;
4. 早上起床后先喝一杯枸杞茶，有補(bǔ)氣養(yǎng)身之效。
5. 做個簡易柔軟操，活動一下筋骨，讓精神旺起來。
6. 早飯一定要吃飽，但是不能吃涼的食物。
現(xiàn)在社會年輕人基本處于經(jīng)常過分熬夜，工作繁忙熬夜，應(yīng)酬約會熬夜等總會影響身體和面部肌膚，但明知危害卻難以控制。因此經(jīng)常熬夜的狂人們一定需要了解熬夜護(hù)體大法，無論是肌膚還是身體都能在“受傷”中平穩(wěn)度過。
Bella2012.12.26
