?????? 男士祛痘要有針對(duì)性：對(duì)于年輕的男孩，建議使用那些控油兼具保濕功效的護(hù)膚品，將肌膚調(diào)理到水油平衡的良好狀態(tài)，擺脫油光現(xiàn)象。而對(duì)于成年男士，應(yīng)該多注意飲食和培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣入手，再輔以適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品即可。

　　1、每天八杯水：清早沒有進(jìn)食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。并且每天至少還應(yīng)該再喝6~8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。

　　2、每天一便：堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時(shí)可吃香蕉調(diào)理一下。

　　3、切忌熬夜：熬夜是肌膚的最大天敵，要保證充足的睡眠時(shí)間。

　　4、洗凈油脂：洗面的時(shí)候，要徹底洗凈，洗去過多油脂。

　　5、電腦輻射：少玩電腦，手機(jī)不可以開機(jī)放床頭，有輻射，對(duì)皮膚影響厲害。

　　6、切忌動(dòng)手：不可以用手?jǐn)D痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

　　7、注意衛(wèi)生：床套，枕頭巾要定期清洗，否則會(huì)有很多螨蟲滋生，睡覺的時(shí)候很易感染。

　　8、保證睡眠：最好在十一點(diǎn)前睡覺。睡前不要吃宵夜。

　　9、用對(duì)護(hù)膚品：護(hù)膚品不要亂用，最好用一系列的產(chǎn)品，要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)。

　　10、飲食要均衡：要盡量少吃油膩的食物，多吃蔬菜、水果，多喝溫水。不要一次吃得太多，那些油炸薯片等油炸殺傷性零食就少吃點(diǎn)，零食和水果也得搭配著吃。運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排除毒素，容易皮膚更加有活力。