晚上泡腳能驅走一天的疲勞,提高睡眠的質量。而泡完即可睡覺卻不是明智的選擇,其實泡腳也有很多講究,你可以看看下面的建議。
Laure2015.02.05
水溫
熱水泡腳后的舒服勁能驅走一天的疲勞,但并不是越熱的水泡腳越好,水溫一旦過熱的話不僅對肌膚不好而且可能會導致氣血妄行,而水溫過低的話又起不到泡腳的目的,所以泡腳的水溫保持在40-50攝氏度之間是最有效果的。
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