晚上泡腳能驅(qū)走一天的疲勞,提高睡眠的質(zhì)量。而泡完即可睡覺卻不是明智的選擇,其實(shí)泡腳也有很多講究,你可以看看下面的建議。
Laure2015.02.05
泡腳時(shí)間
在家泡腳相信不少男士喜歡邊泡腳邊玩手機(jī)或者看電視,很容易忘記時(shí)間忘記加水,泡腳的效果不佳,我們建議邊泡腳邊加熱水,等泡到自身感覺微微出汗即可,這樣有利于人體內(nèi)的新陳代謝。
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