中國男士往往疏于對臉部皮膚的保養(yǎng)，直到皺紋爬上眼角，方知年華已經(jīng)老去。雖然時(shí)光不能逆轉(zhuǎn)，但是我們?nèi)钥梢詮默F(xiàn)在開始細(xì)心呵護(hù)皮膚，讓自己衰老的速度減慢，更加從容優(yōu)雅的面對人生各種挑戰(zhàn)。

眼部皮膚的老化是男性青春面容的最大勁敵。如今飲食不規(guī)律，生活壓力增加，無處不在的輻射傷害，都會(huì)直接或間接造成眼部疲勞，甚至出現(xiàn)浮腫，長時(shí)間會(huì)形成眼袋、黑眼圈，色斑、脂肪粒等后遺癥，同時(shí)也加快了眼部干紋和魚尾紋等的生長。男性皮膚雖然比女性厚，但是眼部肌膚還是面部最薄弱的部位，從25歲開始，男士們就應(yīng)該使用眼部產(chǎn)品，35歲以后就要進(jìn)行眼部深度保養(yǎng)。父親節(jié)快到了，相信不管是年輕男士還是上年紀(jì)的爸爸們，都會(huì)面臨歲月的考驗(yàn)，GQ今天為你提供幾條護(hù)眼小貼士，讓眼紋和眼袋來得更遲一些。

【貼士1】?? 多吃明目及富含膠原蛋白的食物

夏季應(yīng)季水果中，藍(lán)莓是明目效果最好的水果。多食用富含膠原蛋白的食物，能增強(qiáng)皮膚表層的修復(fù)功能，使其變得光澤飽滿，同時(shí)減少細(xì)紋，令肌膚變得光滑而富有彈性。比起動(dòng)物膠原蛋白（豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮等）魚膠原則更易于人體吸收。平時(shí)可以熬些魚頭湯，夏季推薦魚皮凍，爽口又美味。

【貼士2】?? 根據(jù)季節(jié)選擇不同質(zhì)地的眼部護(hù)膚品

眼部護(hù)理產(chǎn)品也會(huì)根據(jù)用途功效而被制作成不同質(zhì)地：膏霜、啫喱，凝露，乳液等。種類繁多給我們帶來更多選擇性的同時(shí)，也會(huì)造成無從下手。從原則上來說，一般是夏季補(bǔ)水，冬季滋養(yǎng)。啫喱類產(chǎn)品不含油分清透舒爽，也正適合夏季使用。此類產(chǎn)品功效大多著眼于淡化黑眼圈、減輕眼部浮腫，解決眼部干紋。而乳霜質(zhì)地的眼霜質(zhì)地厚重，營養(yǎng)豐富，適合眼周缺營養(yǎng)，或經(jīng)常熬夜人群，多在夜間使用。

【貼士3】?? 適當(dāng)用眼，眼睛保護(hù)是每日必做功課

“人老珠黃”字如其意，但往往被我們忽略。暫且不說疾病引起的眼部問題。當(dāng)人體內(nèi)缺少眼部所需營養(yǎng)物質(zhì)，長期眼部疲勞，或是不注意眼部衛(wèi)生等狀態(tài)下，眼睛就不會(huì)保持原有的明亮。為了保持嬰兒般明眸，平時(shí)就注意多攝取維A,C,E等營養(yǎng)的物質(zhì)，注意用眼周期，適時(shí)使用舒緩型眼藥水。

【貼士4】? 眼部按摩要用對手法

平時(shí)不經(jīng)意的用手揉眼，洗臉時(shí)用力過度，錯(cuò)誤的按摩手法，都會(huì)對眼部肌膚造成損傷。
正確的手法本身加上正確的產(chǎn)品，就能大幅度增加去除黑眼圈、提升緊致眼周肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)等功效。
正確手法：以內(nèi)眼角→上眼皮→眼尾→外眼角的順序進(jìn)行打圈。循環(huán)3-5次即可，手指要緊貼皮膚，防止對皮膚的扯拽。