1、熱敷醒膚

　　前一晚熬夜加班或是徹夜狂歡，睡眠不足的后果就是導(dǎo)致體溫偏低、血流不順暢，面部容易發(fā)黃發(fā)白無(wú)血色。你可以在洗臉前先用毛巾熱敷兩分鐘，幫助打開毛孔、去除臟污。熱敷亦能有效加快面部血液循環(huán)，改善慘白的氣色。

　　2、冷水洗臉

　　冷水洗臉可以刺激循環(huán)系統(tǒng)，使臉部皮膚受益匪淺。研究證實(shí)，適當(dāng)降低洗臉?biāo)臏囟?，?huì)讓你變得更清醒。買一管冰涼的薄荷洗面劑，薄荷的氣味會(huì)使你保持清醒。如果還是覺(jué)得不夠刺激，可以嘗試把臉埋進(jìn)一盆冰水浸一會(huì)。這樣做似乎有點(diǎn)慘，不過(guò)，其效果真的會(huì)讓你面目一新。不過(guò)，如果你想要在溫和照顧肌膚的基礎(chǔ)上醒膚，那不如先用溫水將臉洗干凈，再用冷水來(lái)沖洗一遍吧。不僅可以十分徹底的洗干凈臉上的污垢，還能讓你從熬夜的疲憊中清醒過(guò)來(lái)呢。

　　3、選擇具有醒膚效果的產(chǎn)品

　　快生活的節(jié)奏可能讓你沒(méi)有那么多的休息時(shí)間，那么醒膚產(chǎn)品就是你最好的選擇，具有清涼感，或是添加薄荷等成分的護(hù)膚品，能夠在使用感受上瞬間喚醒肌膚。而添加了咖啡豆等提取物的產(chǎn)品，則能夠在深層次上喚醒肌膚。

　　4、除去死皮

　　膚色暗沉的主要原因是由于皮膚不能及時(shí)清理在新陳代謝中死亡的細(xì)胞。因此在早晨起來(lái)的時(shí)候，最好能夠自己做一次臉部去死皮，幫助皮膚進(jìn)行修復(fù)。

　　5、及時(shí)補(bǔ)水

　　皮膚的防護(hù)層會(huì)因?yàn)槿狈λ叨軗p、變硬，難以保持水分?！捌つw脫水使本來(lái)就有的皺紋更加明顯，你會(huì)顯得更累。”及時(shí)補(bǔ)水會(huì)重新塑造皮膚的防護(hù)層，充足的水分會(huì)讓你的肌膚看來(lái)不再暗黃。