4.支撐皮膚的彈簧——膠原蛋白（Collagen）

看看女人們對(duì)膠原蛋白飲料的癡狂程度，你就會(huì)知道她們對(duì)膠原蛋白的保養(yǎng)效果寄予了怎樣的厚望。膠原蛋白是一種細(xì)胞外蛋白質(zhì)，是由3條肽鏈擰成螺旋形的纖維狀蛋白質(zhì)，存在于皮膚的真皮層、基底膜以及軟骨組織。位于真皮層中的膠原蛋白就像彈簧床墊中的彈簧，起著支撐皮膚組織的作用。

隨著年齡增長(zhǎng)、紫外線照射、細(xì)胞中游離糖以及膠原蛋白酶的破壞，真皮層中的膠原蛋白一旦被氧化、醣化導(dǎo)致變脆、斷裂，對(duì)表皮的支撐作用就消失了，導(dǎo)致皮膚的不平整與塌陷，反映在肌膚表面就是皺紋。

多吃含膠原蛋白的食物或是口服膠原蛋白補(bǔ)品等的確可以進(jìn)補(bǔ)，但吃進(jìn)去的膠原蛋白會(huì)被全身皮膚吸收利用，而并非針對(duì)面部。當(dāng)然，直接使用富含并能促進(jìn)膠原蛋白生成的護(hù)膚品可以有針對(duì)性地保養(yǎng)面部皮膚，但一定要注意膠原蛋白的分子量，如果分子量太大你的皮膚就沒(méi)辦法吸收進(jìn)去。另外，現(xiàn)在也有直接皮下注射膠原蛋白的方式，定點(diǎn)定量，將膠原蛋白直接填充到皮膚的塌陷處。