護(hù)理篇：
5.不能因?yàn)轭^發(fā)出油而每天洗頭，也不可因擔(dān)心掉發(fā)或別的原因N天洗頭一次。首先要解決的是頭皮的問(wèn)題，頭皮健康了，一切問(wèn)題也都迎刃而解。
6.如果你有使用發(fā)型造型產(chǎn)品的習(xí)慣（那真是個(gè)有前途的好習(xí)慣），請(qǐng)一定避免將造型產(chǎn)品涂抹到頭皮上，那不僅不會(huì)產(chǎn)生任何作用，還會(huì)給頭皮帶來(lái)負(fù)擔(dān)。
7.別以為頭發(fā)短，那件叫“梳子”的生活用品就和你沒(méi)交集。賓館中那種一次性塑料梳子偶爾用用也就算了，你的浴室中應(yīng)該有一把好梳子，黃楊木或牛角做的都行，每天晚上從前到后梳通頭發(fā)，也是給頭皮做按摩。
8.最后要記得，除了遺傳，壓力和不良的生活習(xí)慣也會(huì)引起頭皮亞健康。一夜白頭的故事可能有點(diǎn)夸張（但那絕對(duì)是可能發(fā)生的），但壓力過(guò)大絕對(duì)會(huì)引起掉發(fā)或“華發(fā)早生”。
