1、清潔要適度

　　“去污是護(hù)膚的第一步”，但其實(shí)很多人都會(huì)不自覺的過(guò)度清潔。特別是洗面奶容易對(duì)肌膚產(chǎn)生刺激，所以洗臉時(shí)力度一定要輕，輕輕地按摩面部40秒就足夠了。由于洗面奶的刺激性較強(qiáng)，所以潔面時(shí)絕對(duì)不能用洗面奶摩擦毛孔，而且毛孔深處的污垢用洗面奶是不干凈的。有人用潔顏油擦拭肌膚去除角質(zhì)，但時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)傷害到柔嫩的肌膚。另外，及時(shí)去除了角質(zhì)也不可能縮小毛孔。

　　2、敷面膜時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

　　敷面膜時(shí)間越久效果越強(qiáng)有些人在敷面膜時(shí)為了得到更好效果，直接就敷著面膜很長(zhǎng)時(shí)間甚至睡覺。這樣會(huì)使肌膚不可以自然地透氣，因?yàn)槊婺ぴ谝欢ǖ臅r(shí)間后功效就會(huì)消失，敷得越久只會(huì)有害無(wú)益。一般來(lái)講，如果沒有特殊說(shuō)明可以過(guò)夜，補(bǔ)水型面膜不要超過(guò)20分鐘，否則會(huì)堵塞毛孔;而清潔功效的礦物泥面膜只需要停留3~5分鐘;織布式面膜在八分干時(shí)就應(yīng)除去，因?yàn)槊婺じ赏负?，反而?huì)加快肌膚表層的水分蒸發(fā)。

　　3、不宜涂抹過(guò)量乳液

　　很多男士在睡前都喜歡涂上厚厚的乳液，以為這樣就可以補(bǔ)充皮膚的水分，使皮膚得到滋潤(rùn)。但卻忽略了我們的皮膚是否能承受得了過(guò)多的護(hù)膚品，護(hù)膚品只是起到促進(jìn)作用，過(guò)多的護(hù)膚品只會(huì)使皮膚不堪重負(fù)!睡前涂適量的護(hù)膚品在臉部，臉部皮膚便能很好地吸收。千萬(wàn)不可給皮膚“增重”，反而可以“減重”。時(shí)下日本最流行的“肌斷食”保養(yǎng)法，正是基于為皮膚“減負(fù)”的原理而提出的，它提倡連續(xù)幾天減少護(hù)膚品的用量，一般而言，最好能讓肌膚“休息”1-3天。這樣的皮膚才會(huì)更健康。

　　4、涂眼霜過(guò)于用力

　　眼部肌膚是臉上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或過(guò)度拉扯，會(huì)讓皺紋越來(lái)越多。正確涂眼霜的方法是：用中指指腹輕柔涂抹于眼部四周肌膚。動(dòng)作要慢要輕，可在眼部四周輕輕點(diǎn)彈，并順著一定方向稍做按摩。

　　5、睡眠不規(guī)律

　　睡眠不規(guī)律對(duì)肌膚造成的傷害是最大、最嚴(yán)重的。睡眠不足對(duì)肌膚產(chǎn)生的影響在年輕時(shí)候也許察覺不到，但是到了25歲之后就會(huì)越來(lái)越明顯。所以養(yǎng)成良好的作息時(shí)間對(duì)于肌膚護(hù)理來(lái)說(shuō)相當(dāng)重要。