(3)潔面

　　認(rèn)真潔面，在有屏幕保護(hù)膜也不能杜絕靜電帶動(dòng)空氣中的塵土，細(xì)菌與漂浮物，而這些都是對(duì)肌膚有傷害的東西，雖然我們不可能生活在真空中，但是我們是活的，可以采取一些措施來(lái)保護(hù)肌膚，比如潔面，可以洗去面部贓物，同時(shí)舒緩已經(jīng)很緊張的肌膚，并且使它得到放松。之后的保養(yǎng)品可以增加肌膚的潤(rùn)滑與保濕度，清潔過(guò)后的肌膚一定是干凈而保濕的，肌膚的抵抗力和排它能力才更強(qiáng)哦。

　　(4)飲食：

　　合理飲食，這個(gè)已經(jīng)說(shuō)的很多了，不正確或者過(guò)辣，過(guò)咸，海鮮等食品過(guò)多使用都會(huì)造成肌膚敏感等問(wèn)題，所以還是少吃為妙。蔬菜，水果都是美膚的好朋友。所以要適當(dāng)?shù)亩喑浴?/p>