你的肌膚缺水嗎?
皮膚缺水到了哪種地步,回憶一下白天的情況,用最佳主觀評價方法來測試他的皮膚缺水度的輕重。下面的7道題,羅列了一天當中他所經(jīng)歷的環(huán)境和保養(yǎng)情況?;卮稹皬牟弧钡挠?分,回答“有時”的記1分,回答“經(jīng)常”的記2分,回答“總是”的記3分。
1.早上起來不用洗面奶洗臉,也不愿意涂保養(yǎng)品。
2.因為工作緊張,喝水不多甚至幾乎不喝水。
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3.長期在空調(diào)環(huán)境下辦公。
4.上班、下班途中灰塵很大,皮膚遭受到風吹的影響。
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5.皮膚經(jīng)常受到日曬及過多的輻射。
6.晚上回到家也不進行皮膚的保養(yǎng)工作。
7.一天中不吃水果和蔬菜。
0-5分 輕度缺水
5-10分 中度缺水
大于10分 嚴重缺水
缺水的最直觀效果:嘴周圍一層白霜,剃須后下巴有很強烈的刺激感;長時間的缺水還會加快皮膚的老化速度,讓男人的視覺年齡大大增加;如果平時飲水不足,還會導(dǎo)致慢性脫水,而長期慢性脫水則可引起許多疾病的發(fā)生,給男人的健康帶來影響。
不同肌膚補水攻略
1.敏感性缺水:皮膚有干燥感,洗臉后常感到皮膚微紅,有刺痛感;在空氣不好的場所里,臉頰或眼周都很容易感到癢癢。
補水建議:追根究源,肌膚敏感問題大部分都是因為皮膚表面極度缺水,造成角質(zhì)產(chǎn)生縫隙并松動,抵御外界刺激的功能減退。可以嘗試針對敏感性肌膚的藥方品牌產(chǎn)品,一定要先行試用,嚴重時向醫(yī)生求教吧!
2.環(huán)境性缺水:休長假在家就什么事也沒有,一旦回到辦公室中肌膚馬上緊巴巴的。
補水建議:面上的小細紋都是空調(diào)間里強有力的冷氣設(shè)備“滋養(yǎng)”出來的。這是很多職場女性的必然經(jīng)歷。只要你還在冬暖夏涼的環(huán)境中辦公,缺水的原因就幾乎與年齡增長、大氣污染、陽光普照一樣無可逆轉(zhuǎn)。那么,每天一定要在精華素之后使用保濕面霜,隨身攜帶噴霧產(chǎn)品——最好是不用按干的!
3.油脂性缺水:油光滿面,毛孔粗大,并且時時遭到粉刺侵襲,肌膚撫摸起來有粗糙感,仔細看看又有好多小細紋。
補水建議:出油有時候是由于皮膚缺水時發(fā)出自我保護的信號,使得毛孔擴張,釋放出更多的油分來保護皮膚,導(dǎo)致皮膚油脂分泌過度。對于這樣的皮膚來說,清潔、控油、補水,一個都不能缺!
男士保濕三大誤區(qū)
誤區(qū)1:油性皮膚、“痘痘一族”不用保濕。有些人雖然油冒得多,但皮膚仍不時有干粗、脫皮的現(xiàn)象,是屬于“外油內(nèi)干”的膚質(zhì),還需要使用適當?shù)谋癞a(chǎn)品。觀察皮膚狀況,適時調(diào)整使用的保濕產(chǎn)品。若全臉都油,就使用較清爽的保濕凝膠;若只是局部容易出油,像T字部位,而兩頰偏干燥的人,可分區(qū)使用清爽保濕凝膠(T字部位),及含油的乳液或乳霜(兩頰或其它干燥處)來保濕。“痘痘一族”有時在治療青春痘時,會造成皮膚變得干燥脫皮,可視情況使用乳液加強保濕。
誤區(qū)2:清潔產(chǎn)品不隨著季節(jié)變化。有些人一年四季都用同一種類型的清潔產(chǎn)品洗臉,如果冬天還用強力清潔產(chǎn)品,就會讓臉愈洗愈干,還容易引起皮膚脫皮、發(fā)癢等敏感癥狀。收起皂類(或含皂堿)及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品,還要避免使用磨砂洗面奶,換成分單純、溫和性的保濕洗面奶。每天洗臉的次數(shù)不宜過多,盡量少用較熱的水洗臉。
誤區(qū)3:去角質(zhì)產(chǎn)品混著用。使用好幾種去角質(zhì)產(chǎn)品,如用磨砂膏、敷清潔面膜、再擦含果酸的化妝水,會讓角質(zhì)層削弱貯水及抵抗外界環(huán)境傷害的能力。嚴重時,會出現(xiàn)干燥、瘙癢、濕疹等。角質(zhì)層是保護皮膚毛囊不受外界侵害的“天然屏障”,寒冬不要將幾種去角質(zhì)的產(chǎn)品混合使用,每種產(chǎn)品使用間隔時間適當拉長,即使油性皮膚,大約1~2周去一次角質(zhì),若皮膚偏干應(yīng)盡可能延長周期。