想要肌膚由內(nèi)而外的亮澤,就少不了對“吃”的關(guān)注,而這些習慣絕對不是一蹴而就,只有長時間的堅持才會令效果更明顯。
Laure2015.05.19
葡萄改善肌膚彈性
葡萄中含有一種叫做多酚的抗氧化劑可以有效預防肌膚衰老,其根本原因是多酚通過改善皮膚膠原蛋白的彈性,它是皮膚最里層的主要蛋白質(zhì)。其它富含多酚的食物:葡萄汁、藍莓。
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