1、面臨重大事件或要出席重要場合時，肌膚冒出幾顆痘痘很常見，有時甚至?xí)l(fā)大面積的暗瘡。事實證明，壓力本身就是導(dǎo)致暗瘡的重要因素。一直處于壓力狀態(tài)時，皮質(zhì)醇會分泌過剩，肌膚過于油膩，很容易引發(fā)暗瘡。

　　對策：舒緩、鎮(zhèn)定肌膚，使用天然抗炎成分的有機潤膚霜，如綠茶、洋甘菊成分。此外，使用物理防曬成分(如氧化鋅)的防曬霜，有效控油。

　　2、整天呆在辦公室，肌膚很容易缺水。有時干皮不僅僅由環(huán)境引起，很可能是工作壓力導(dǎo)致皮膚越來越干。壓力過大會影響皮膚的保濕能力。

　　對策：使用一款富含植物萃取物的高性能保濕面霜。如蘆薈，透明質(zhì)酸，乳木果油和鱷梨油等保濕成分，不僅能深層補水保濕，且含有天然抗菌成分，有效屏蔽細(xì)菌，刺激物和毒素。

　　3、壓力是年輕肌膚的大敵。因此，如果你想時光倒流，從現(xiàn)在開始就要注意減壓了。壓力過大時身體會分泌更多的壓力荷爾蒙：腎上腺素，血管收縮會讓氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的輸送速度變慢，從而輸出更少的膠原蛋白。

　　對策：運動是對抗壓力的好方法。結(jié)合有氧運動和面部按摩，是讓肌膚保持健康循環(huán)的最佳途徑之一。此外，少吃精制碳水化合物(如白面包，垃圾食品)，多吃蔬菜，粗糧和豆類。