另外覺得眼睛疲勞時也可以做下眼部按摩，具體方法如下：

　　把眼睛閉起，把手指合起像樹形一樣各蓋一眼，養(yǎng)神5分鐘，然后慢慢放手張眼。這樣做能幫助刺激眼睛周圍的肌肉，令眼睛減少疲倦而明亮起來。

　　眼睛直視前方，下眼皮慢慢地往上提起，使眼周圍的肌肉(眼輪匝肌)得到有意識的活動。保持眼睛半閉半睜的狀態(tài)5秒鐘，慢慢恢復(fù)到自然的狀態(tài)。