初秋護(hù)理肌膚也有著重點(diǎn)，改善炎炎夏日的“饋贈(zèng)”同時(shí)不能忽視的還有防曬和補(bǔ)水！

　　1、清潔：清潔是肌膚護(hù)理的第一步，也是最重要的一步！只有完全干凈的肌膚，才能自由呼吸，減少過敏癥狀，并且順利吸收針對(duì)性保養(yǎng)品中的精華，否則，再多的后續(xù)護(hù)膚工作都是枉然。

　　2、防曬：敏感性肌膚的皮層較薄，對(duì)紫外線比較沒有防御能力，容易老化，加上初秋日間氣溫依舊居高不下，所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會(huì)比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。有些廠商推出含較少化學(xué)成分，具有物理成分的防曬品，對(duì)皮膚的刺激相對(duì)要少。同時(shí)避免過度曝曬，使得更容易受到刺激。

　　3、補(bǔ)水保濕：敏感性皮膚的人，平時(shí)應(yīng)多用溫水清洗皮膚，使用補(bǔ)水保濕效果為主的護(hù)膚產(chǎn)品，以保持皮膚的滋潤(rùn)，防止皮膚干燥、脫屑而引發(fā)不適。在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，它能在體內(nèi)滋潤(rùn)皮膚。