清晨面部浮腫的原因:
1、熬夜:經(jīng)常熬夜和工作壓力很大的人,會減慢身體的新陳代謝,使體內(nèi)廢物易于積聚。
2、過分攝入鹽:取過量的鹽會令水分滯留體內(nèi),也會出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。所以要維持水分平衡,就必須將多余的水排出體外,多吃加強水分循環(huán)的食物就可幫助消腫。
3、冷飲受涼導致循環(huán)不佳:常飲冰凍飲料或處身冷氣環(huán)境中,會使身體容易受涼,導致血液循環(huán)不佳,也會使身體出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。