飲食也可預防黑眼圈
1、改正不良的飲食習慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。
2、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養(yǎng)，適當補充維他命C、A、E。
3、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘，再用清水洗凈面部。不用長芽的土豆。
4、食療：芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，還可以用枸杞和紅棗泡制枸杞茶。
經(jīng)常困擾人們的肌膚問題有很多種，尤其是黑眼圈，經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。如果你保持良好的生活和飲食習慣，配合有效使用護膚品是可以有效預防黑眼圈的。
bella2013.06.13
