飯后不宜立刻洗澡

　　吃飯后人體要從全身調(diào)集一部分血液到胃腸幫助消化，飯后立即洗澡，由于消化道血流量較少，會影響食物的消化和吸收，引起腸胃道疾病，誘發(fā)惡心、嘔吐、上腹部疼痛等癥狀，所以最好在飯后兩小時或飯前一小時洗澡。