C.啤酒：多用途的“液體面包”

在高規(guī)格的飯局中，啤酒登場(chǎng)的機(jī)會(huì)不多，但若是泡吧唱K轟趴之類的，啤酒的露面的幾率還挺高的。啤酒中含有豐富的B族維生素及鈣、磷、鋅等物質(zhì)，能夠去除多余水分，細(xì)膩膚質(zhì)，預(yù)防老化。另外，啤酒中含有的酶（臺(tái)灣地區(qū)稱為“酵素”）也對(duì)皮膚十分有益，能夠增加皮膚的光澤及彈性。

除了飲用，你可以把啤酒倒入清水中洗臉，甚至泡個(gè)低濃度啤酒浴也沒問題。如果你有頭癢、頭屑等煩惱，用啤酒洗頭可以緩解這些問題，同時(shí)還有潤(rùn)澤發(fā)絲的作用。