(6)菜花：增強(qiáng)肌膚的抵御能力
菜花中含有大量的維生素類物質(zhì)，尤其是維生素C的含量更為出眾，比柑橘高2倍，被豆芽高3倍。維生素C是強(qiáng)抗氧化劑，能夠幫助消除體內(nèi)游離的自由基，增強(qiáng)肌膚的抵御能力。
“民以食為天”，在什么時(shí)候我們對(duì)于美食都會(huì)有一種本能的喜歡，難以抗拒香味四溢的美食。其實(shí)，肌膚對(duì)于美食來說， 一些美食可以當(dāng)作最天然的的護(hù)膚品，可以讓你的肌膚充分的補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，讓肌膚更加的美麗動(dòng)人，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
bella2012.08.16
