(3)芹菜：促進(jìn)血液循環(huán) 增強(qiáng)保濕鎖水能力
芹菜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C等成分能夠幫助促進(jìn)機(jī)體的代謝循環(huán)，維持正常的細(xì)胞更新速度，從而使角質(zhì)層細(xì)胞更富活力，增強(qiáng)保濕鎖水的能力，還能有效抗氧化，延緩肌膚衰老。芹菜味道清香，色彩鮮艷，可與香干、肉絲等炒食。
“民以食為天”，在什么時(shí)候我們對(duì)于美食都會(huì)有一種本能的喜歡，難以抗拒香味四溢的美食。其實(shí)，肌膚對(duì)于美食來說， 一些美食可以當(dāng)作最天然的的護(hù)膚品，可以讓你的肌膚充分的補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，讓肌膚更加的美麗動(dòng)人，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
bella2012.08.16
