(2)萵筍 ：改善肌膚暗沉
萵筍肉質(zhì)細(xì)嫩水潤(rùn)，是冬季護(hù)膚的一大美食佳品。常吃萵筍，可促進(jìn)消化系統(tǒng)的運(yùn)作，幫助新陳代謝，排除體內(nèi)毒素，維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的健康，從而改善肌膚暗沉的狀態(tài)，更有助于保濕滋潤(rùn)。
“民以食為天”，在什么時(shí)候我們對(duì)于美食都會(huì)有一種本能的喜歡，難以抗拒香味四溢的美食。其實(shí)，肌膚對(duì)于美食來(lái)說(shuō)， 一些美食可以當(dāng)作最天然的的護(hù)膚品，可以讓你的肌膚充分的補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，讓肌膚更加的美麗動(dòng)人，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
bella2012.08.16
