關鍵詞三：排毒

　　晚睡也影響肝臟排毒，一般來說晚上十一點是肝臟排毒的最佳時間，如果此時你還沒有睡覺，那么就應該自行排毒?？梢栽谑稽c前給肌膚涂抹上具有排毒修護功能的精華晚霜，并且涂抹時要配合簡單的三十秒按摩，這能夠促進血液循環(huán)，從而提高細胞代謝活力，并排除肌膚毒素垃圾，把熬夜帶來的傷害降低。