一杯蜂蜜水

　　清晨一杯水的好處非常多，不僅可以加速排除體內(nèi)的毒素，還能為干燥了一晚的肌膚補水。而喝蜂蜜水，除了上述的好處外，還能補充身體營養(yǎng)，令肌膚煥發(fā)光彩，并且蜂蜜水熱量低，還能起到減肥的功效。