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6 關(guān)節(jié)

手肘、膝蓋等關(guān)節(jié)處，就像機(jī)器的結(jié)合處一樣，活動(dòng)量非常大，在與衣服不斷摩擦的過程中，皮膚得不到正常的呼吸，新陳代謝逐漸變慢，角質(zhì)層日益變厚。加上長期疏于清潔、保養(yǎng)，又在冬季碰到冷空氣，干燥到一定程度，就像失去水分的大地一樣，驟然爆裂。

怎么打掃

你可以嘗試“干擦”，用毛質(zhì)比較軟的刷子，在皮膚干燥的狀態(tài)下以打圈的方式擦，不過如果你覺得這樣過于殘忍，那也可以換一種方法：在洗澡的時(shí)候，用 搓澡巾“濕擦”。這種方法的靠譜之處就在于，角質(zhì)層經(jīng)熱水泡過之后，更易輕松脫落。不過不管你選擇哪種方式，都要記得之后涂抹潤膚霜、凡士林，滋潤皮膚的 同時(shí)，按摩還能促進(jìn)關(guān)節(jié)處血液循環(huán)。如果干裂程度比較嚴(yán)重，可選擇藥用的維生素E或者軟膏、甘油等。如果發(fā)黑程度比較嚴(yán)重，可考慮使用美白磨砂膏和美白潤 膚霜。

TIPS
1. 別總用手肘撐腦袋，同樣，也不要常常跪著（誰會常常跪著？）。
2. 身體和臉部的去角質(zhì)產(chǎn)品應(yīng)分開，身體去角質(zhì)宜選擇海鹽、磨砂膏等。
3. 一周去一次角質(zhì)。

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推薦產(chǎn)品

L’Oréal巴黎歐萊雅 活力煥膚磨砂啫哩
￥100/200ml
獨(dú)特磨砂微粒能有效去除老廢細(xì)胞，平滑肌膚。同時(shí)其中蘊(yùn)含的AHA果酸精華能促進(jìn)細(xì)胞更新。清新透明的啫喱質(zhì)地輕柔潤滑，非常適合關(guān)節(jié)處的護(hù)理。

DHC 軟化角質(zhì)霜
￥85/60g
添加10%濃度的尿素，在溫和剝離老化角質(zhì)的同時(shí)，有效鎖住水分，使肌膚持續(xù)保持水嫩光滑。

7 腳跟

如果你有到冬季腳跟皸裂，變得干燥粗糙、增厚、發(fā)硬，甚至裂得深至出血、行走疼痛的經(jīng)歷，那么，首先我要表示同情。接著，我要恭喜你，因?yàn)榻酉聛砦視嬖V你該怎么辦。

怎么打掃

如果能堅(jiān)持每天用溫水浸泡10分鐘那就再好不過了，擦干后再抹上潤膚乳或凡士林。另外，你知道有很多東西都可以在皸裂出現(xiàn)時(shí)拿來做急救處理的嗎？

創(chuàng)可貼急救法
先用溫水將腳洗凈擦干，然后用“創(chuàng)可貼”止血膏布對準(zhǔn)裂口貼上。利用創(chuàng)可貼有止血護(hù)創(chuàng)的功能，堅(jiān)持?jǐn)?shù)日即可見效。也可在皸裂發(fā)生之時(shí)，隨時(shí)使用。

洗面奶急救法
每天早晨穿襪子前，用少許洗面奶擦雙腳后跟并用手輕輕揉搓，待吸收后再穿上鞋襪。晚上睡覺前，用溫水洗腳，再用洗面奶抹擦，不日即可見效。這個(gè)辦法利用了洗面奶的潤膚原理。

牙膏急救法
將牙膏混合潤膚霜，涂抹雙腳后跟按摩至吸收，堅(jiān)持即可見效。

果汁急救法
寒冷干燥是造成手腳干裂的一個(gè)原因，冬季新鮮蔬菜水果攝取量相對減少也是一個(gè)重要原因，每天喝一杯果汁，堅(jiān)持一段時(shí)間后便可發(fā)現(xiàn)干裂有所好轉(zhuǎn)。

泡醋急救法
將醋放進(jìn)鍋里煮，開鍋后五分鐘，把醋倒在盆里，待溫后開始泡腳10分鐘左右。每天泡一次，7天一療程。同樣還可將白天喝過的剩茶水晚間用來泡腳。

Sephora絲芙 蘭倍潤護(hù)腳霜
￥149/150 ml
超滋潤質(zhì)地清爽不油膩，蘊(yùn)含豐富植物提取物，能有效修復(fù)受損足部肌膚，并瞬間舒緩疲勞雙足，帶來柔潤舒適足部新體驗(yàn)。

Fancl無添加 純植物精華油
￥130/10ml
由植物提煉而成，純度高，能加強(qiáng)滋潤。可用于臉部、身體干燥發(fā)癢時(shí)的護(hù)理，加倍呵護(hù)干燥及敏感皮膚。

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