傷害眼部

　　為了看清手機(jī)很多人會(huì)經(jīng)常性的瞇眼，眼紋不自然就會(huì)產(chǎn)生。而且很多人有睡前玩手機(jī)的習(xí)慣，研究證明手機(jī)的光會(huì)令大腦誤認(rèn)為處于白天，很容易就會(huì)造成失眠，如此黑眼圈自然會(huì)不請(qǐng)自來(lái)。針對(duì)以上情況，在使用手機(jī)時(shí)應(yīng)該注意給眼部休息的時(shí)間，而睡前應(yīng)盡量不玩手機(jī)。日常也可以嘗試用40度的溫?zé)崴礉衩?，熱敷眼?分鐘，高溫能放松深層肌肉，并促進(jìn)后續(xù)保養(yǎng)品吸收。