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生活

初秋“抗痘”需要注意

大量出油阻塞毛孔導(dǎo)致的痘痘,讓男士很沒“面子”,常年只用相同的控油產(chǎn)品,大量含酒精類收縮毛孔爽膚水和含有控油粉末類的產(chǎn)品機械的進行控油,顯然不能達到自己的控油需求,從細節(jié)開始為抗痘做鋪墊,下面的幾個問題和解決方法供你參考。

Laure2013.10.22

初秋“抗痘”需要注意

  另外需要注意的是:

  1、對于皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,要避免按摩,以免刺激油脂分泌。

  2、油性皮膚的人不僅要勤洗臉,還要勤洗頭,因為頭皮的油性容易造成頭發(fā)與面部相接處長出痘痘。

  3、外出或運動過后,一定要徹底清潔皮膚,保持聯(lián)部皮膚清潔、干爽。

  4、盡量不要用手去觸碰臉上的青春痘,因為這樣容易刺激面部,造成毛囊發(fā)炎。

  5、要注意防曬,秋日的紫外線依然強烈,它破壞皮膚的結(jié)構(gòu),讓皮膚變得敏感,不但容易使青春痘惡化,同時還容易給皮膚造成傷害。因此出門前即使不擦保養(yǎng)品,也一定要擦防曬霜。

  6、飲食應(yīng)盡量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽煙,不要任意吃補品。

  7、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多運動,保證作息時間正常,多喝優(yōu)質(zhì)奶酪等乳品來改善腸道功能。

  8、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)。

  9、多喝水、多吃蔬菜、水果對美容祛痘也很有好處。

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