另外需要注意的是:
1、對于皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,要避免按摩,以免刺激油脂分泌。
2、油性皮膚的人不僅要勤洗臉,還要勤洗頭,因為頭皮的油性容易造成頭發(fā)與面部相接處長出痘痘。
3、外出或運動過后,一定要徹底清潔皮膚,保持聯(lián)部皮膚清潔、干爽。
4、盡量不要用手去觸碰臉上的青春痘,因為這樣容易刺激面部,造成毛囊發(fā)炎。
5、要注意防曬,秋日的紫外線依然強烈,它破壞皮膚的結(jié)構(gòu),讓皮膚變得敏感,不但容易使青春痘惡化,同時還容易給皮膚造成傷害。因此出門前即使不擦保養(yǎng)品,也一定要擦防曬霜。
6、飲食應(yīng)盡量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽煙,不要任意吃補品。
7、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多運動,保證作息時間正常,多喝優(yōu)質(zhì)奶酪等乳品來改善腸道功能。
8、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)。
9、多喝水、多吃蔬菜、水果對美容祛痘也很有好處。