2．為什么“中招”的是你？

Why me？一直以來對于保養(yǎng)也還算用心，為什么肌膚還會受到慢性炎癥的侵襲？須知，肌膚慢性炎癥的產(chǎn)生一方面和年齡增長相關，但更多的是與外界壓力、生活習慣等有直接影響。當肌膚受到紫外線（包括UVA和UVB）、化學成分、機械外力等刺激時，肌膚中對抗刺激的應激機制就會被激活，引發(fā)免疫細胞的生成，而這些免疫細胞則會損害健康的膠原蛋白和彈性纖維，使肌膚老化提前到來，進而引發(fā)紋路、松弛、色斑等其他肌膚問題。

此外，生活習慣和心里壓力對肌膚慢性炎癥的產(chǎn)生也有著非常重要的影響。工作壓力大，睡眠不足，三餐多外食（油炸食品和快餐）以及吸煙飲酒的習慣都會給肌膚帶來刺激。特別是看不見的心里壓力，例如失眠、焦慮、心慌，會導致血液循環(huán)和淋巴循環(huán)變差，肌膚“胃口”下降，自然也處于“亞健康”的狀態(tài)。都說心態(tài)年輕的人看起來也會顯得年輕，相反，一位壓力山大的男士會怎樣，不說了，你懂的。